枸杞桂花茶的制作方法和功效
饮用方法:红枣3颗,枸杞子30颗,桂花10g,蜂蜜适量;把材料放入茶壶里,用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用...
2018-05-28
饮用方法:红枣3颗,枸杞子30颗,桂花10g,蜂蜜适量;把材料放入茶壶里,用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用,喝的时候加入蜂蜜即可。
功效:生津止渴,清新口气,养肝明目,润肠通便,美白排毒,驱除湿气,安心宁神。
桂花可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。而枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 b1、b2、e、c,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等。两者相加,营养元素充分,滋补养生。
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